Главная » Похудеть » Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

Еще в прошлом столетии начали применять для похудения душ Шарко. Эта процедура и сейчас входит в основной состав курортно-санаторного лечения. Суть метода заключается в массировании тела струями воды под высоким давлением. В результате активизируется кровообращение, массируются проблемные зоны, улучшается циркуляция лимфы и ускоряется выведение межклеточной жидкости. Как итог происходит уменьшение объемов тела.

Принцип воздействия душа Шарко для похудения

Действие душа Шарко для похудения основано на двух направлениях:

  1. Понижение температуры тела и активизация обмена веществ.
  2. Массирование проблемных зон и усиление кровообращения.

Поскольку для процедуры применяется вода немного ниже комнатной температуры, организм охлаждается и вынужден для обогрева использовать собственные запасы калорий, получаемый дефицит энергии способствует переработке и устранению жировых отложений.

Несмотря на кажущуюся простоту данного способа, массаж водными струями под давлением более болезненнее, чем обыкновенный ручной массаж. При этом, чем меньше жира необходимо убрать, тем более сильно ощущается воздействие душа Шарко на тело. Но за счет стимуляции кожной поверхности и активации кровотока продукты расщепления жировых клеток выводятся гораздо быстрее, уменьшаются отеки и теряются объемы.

Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

Непременным условием эффективного применения душа Шарко для похудения является соблюдение низкокалорийной диеты и занятия лечебной физкультурой. Стойкого результата можно добиться посредством 12 сеансов гидромассажа, проводимых с интервалом в один день. Рекомендуемое время для проведения процедур – 17-20 часов местного времени, поскольку именно в это время организм наименее чувствителен к боли.

Противопоказания душа Шарко для похудения

Хотя водные процедуры и считаются полезными для всех, к душу Шарко это утверждение не относится. Не рекомендуется применять душ Шарко для похудения людям, склонным к простудным заболеваниям, гипертоникам в периоды обострения, при наличии почечных заболеваний, заболеваний гинекологического характера, при варикозном расширении вен, беременным и кормящим мамочкам.

Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

Применять душ Шарко для похудения в домашних условиях крайне нежелательно, поскольку непрофессиональный водный массаж может стать причиной появления травм, синяков и простудных заболеваний.

Видео о душе Шарко

Видео с отзывами о применении душа Шарко для похудения

Видео о душе Шарко для похудения

Душ Шарко для похудения или гидротерапия в борьбе с лишним весом

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно принимать ягоды годжи для похудения

Худеем вместе с целебными плодами годжи! С чем нельзя есть годжи Надо запомнить главное правило – кислота убивает годжи! Агрессивная кислотная среда сразу расщепляет ценнейшие полисахариды и аминокислоты, окисляет полезные ...

Лечебная диета при гипертонии – эффективное меню

Лечением гипертонии необходимо заниматься постоянно. Стоит только отказаться от приема лекарственных препаратов, как болезнь практически сразу же дает о себе знать. Чтобы снизить потребность своего организма в фармакологических средств, необходимо ...

От каких фруктов поправляются?

Казалось бы, что может быть лучше ананасов, яблок, груш и апельсин. Ели бы и ел их целыми днями. А вот некоторые утверждают, что и от этих продуктов можно набрать вес. ...

Упражнения с хула-хупом для похудения

Этот спортивный элемент изобрел Ричард Кнерр в 1957 году, и по сей день упражнения с хула-хупом не утратили своей актуальности. 10 минут тренировки эффективно сжигает 100 Ккал, а еще такой ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru