Главная » Кулинар » Салат с креветками, манго и авокадо

Салат с креветками, манго и авокадо

Салат с креветками, манго и авокадо

В арсенале каждой хозяюшки должны быть блюда, которыми можно удивить гостей или побаловать близких. Салаты –  категория блюд, которые очень актуальны в любое время года, как  для торжественного, так и для ежедневного обеда или ужина.

Салат с креветками, манго и авокадо – блюдо, которое легко приготовить, купив необходимые ингредиенты.

Если говорить о составляющих этого салата, то хочется отметить, что все продукты очень полезны. Например, креветки – источник йода и белка, а манго – фрукт, который повышает настроение!

При выборе ингредиентов для данного блюда следуйте таким простым советам:

  • Креветки должны иметь приятный цвет и запах. На них должны отсутствовать пятна и сухие белые места;
  • Выбирая манго, обращайте внимание на кожуру, которая обязана быть блестящей;
  • У лайма мякоть должна быть сочной.

Теперь, когда мы знаем о главных составляющих салата и о правилах их покупки, давайте приступим к приготовлению блюда.

Этапы приготовления салата

Первым этапом в приготовлении данного салата является выполнение действий, направленных на подготовку креветок. Прежде всего, их нужно отварить в слегка подсоленной воде. Потом тщательно очистить и нарезать кусочками среднего размера.

Вторым этапом является подготовка фруктов. Авокадо и манго необходимо вымыть, почистить и порезать кубиками. Готовый ингредиент добавляем к креветкам.

Заправка – важный момент в приготовлении салата. В данном случае мы используем лайм, который внесет интересный привкус к нашему блюду. Цедру одного лайма нужно натереть на мелкую терку, а из мякоти выжать сок.

К салату как нельзя лучше подойдет кинза и перец чили. Их нужно мелко нашинковать.

Заправка к салату

Соединяем натертую цедру, кинзу, чили, 1 ст. л. оливкового масла, лаймовый сок  и 1 ст. л. меда. Все нужно  перемешать, а также посолить по вкусу.

Как подать салат к столу

Заправляем блюдо приготовленной заправкой и выкладываем  в тарелку. У вас остался лайм? Отлично! Можете добавить несколько долек в качестве украшения для вашего блюда. Желаем приятного аппетита!

Салат с креветками, манго и авокадо

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как приготовить гречневую кашу на молоке

Говоря о здоровом питании, сразу вспоминаются различные каши. Одна из наиболее популярных – гречневая. А если приготовить ее на молоке, то помимо пополнения организма полезными микроэлементами, вы ощутите, насколько это ...

Пшенная каша на молоке

Крупы на завтрак очень полезны, так как снабжают организм углеводами, которые являются источником энергии и бодрости на весь день. Пшенная каша на молоке может стать отличным блюдом на завтрак для ...

Мини пицца

Собираясь на пикник или в дальнюю дорогу, я всегда тщательно обдумываю: что взять с собой покушать? Чаще всего это разные закуски, которые помогут быстро утолить голод. У меня в «копилке» ...

Тыквенный суп пюре рецепт

Тыква — это в первую очередь красивое декоративное растение, которым можно накормить всю семью. Тыквенный суп пюре рецепт быстро и вкусно позволит порадовать свою семью его невероятным вкусом. Кроме вкуса ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru