Главная » Кулинар » Салат из свежих огурцов и помидоров

Салат из свежих огурцов и помидоров

Пока на улице лето, предлагаю ещё один салат, который станет отличным гарниром на вашем столе. При этом, вкусный салат из свежих огурцов и помидоров очень легко и быстро готовится.

Подбор ингредиентов:

Огурцы подходят средних размеров, лично я не люблю возиться с мелочью. Томаты исключительно спелые, можно взять разных цветов. Они также отличаются вкусом. Букет зелени сформируйте не свой вкус, у меня: петрушка, укроп и кресс-салат. Соль, лучше каменная. Для заправки подходят сметана, майонез, растительное масло, или специальная салатная заправка: http://krabochki.ru/zapravka-dlya-salata-s-uksusom-i-maslom/.

Измельчение зелени:

Салат из свежих огурцов и помидоров

Зелень помыть, обсушить, мелко нарубить.

Нарезка томатов:

Салат из свежих огурцов и помидоров

Раньше, я любил резать помидоры на крупны куски. Причину не помню. Однако гораздо удобнее есть небольшие кусочки. При этом сильно мельчить не стоит, чтобы сохранить сок.

Нарезка огурцов:

Салат из свежих огурцов и помидоров

Размер кусочка огурцов где-то такой же, как у помидоров.

Чаша для смешивания салата из свежих огурцов и помидоров:

Салат из свежих огурцов и помидоров

Все ингредиенты складываем вместе в глубокую чашу.

Заправка салата:

Салат из свежих огурцов и помидоров

Солим, заправляем салат. Хорошо перемешиваем. Даём настояться несколько минут. Подаём к столу.

Много фотографий к рецепту не из-за его сложностей, а просто мне понравились сами фотографии и я хочу ими с вами поделиться. Подписывайтесь на новые рецепты. Делитесь ссылками с друзьями.

Часто задаваемые вопросы:

«Как приготовить салат из свежих огурцов и помидоров с наименьшей калорийностью?»

-Калорийность этого салата зависит в первую очередь от заправки. У заправки следующая энергетическая ценность. Самая высокая у растительного масла, затем у майонеза, салатной заправки, лёгкого майонеза и самая маленькая у сметаны.

«Подскажите рецепт наиболее полезного салата из огурцов и помидоров»

-Чтобы салат полностью раскрыл свою пользу, его нужно просто заправить жиросодержащей заправкой. Перечень смотрите выше. Ведь заправка делает салат не только вкуснее, а также и полезнее за счёт способствования растворению жирорастворимых витаминов, которые содержаться в помидорах.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как приготовить гречневую кашу на молоке

Говоря о здоровом питании, сразу вспоминаются различные каши. Одна из наиболее популярных – гречневая. А если приготовить ее на молоке, то помимо пополнения организма полезными микроэлементами, вы ощутите, насколько это ...

Пшенная каша на молоке

Крупы на завтрак очень полезны, так как снабжают организм углеводами, которые являются источником энергии и бодрости на весь день. Пшенная каша на молоке может стать отличным блюдом на завтрак для ...

Мини пицца

Собираясь на пикник или в дальнюю дорогу, я всегда тщательно обдумываю: что взять с собой покушать? Чаще всего это разные закуски, которые помогут быстро утолить голод. У меня в «копилке» ...

Тыквенный суп пюре рецепт

Тыква — это в первую очередь красивое декоративное растение, которым можно накормить всю семью. Тыквенный суп пюре рецепт быстро и вкусно позволит порадовать свою семью его невероятным вкусом. Кроме вкуса ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru