Не пропусти
Главная » Красота » Зависит ли давление от соленой пищи?

Зависит ли давление от соленой пищи?

Результаты недавнего исследования показали, что за прошедшее десятилетие смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в Англии уменьшилась. Может ли это быть связано с сокращением среднего потребления диетической соли за тот же период? Ответ решила поискать группа учёных из британского университета Queen Mary.

С 2003 по 2011 годы среднесуточное потребление соли в Англии упало на 15%, а летальные исходы от сердечных заболеваний и инсульта снизились на 40%. Это снижение предполагает наличие прочной связи между двумя статистики. Но в какой степени потребление диетической соли влияет на факторы риска появления инсульта и сердечных болезней такие, как высокое кровяное давление считается спорным вопросом.

Соль не опасна для здоровья говорят чиновники 

Недавнее исследование датских учёных говорит, что рекомендации ежедневного потребления натрия от Центра США по контролю и профилактике заболеваний являются «чрезмерно и неоправданно низкими». В этом исследовании говорится, что 95% населения планеты уже сейчас потребляют оптимальное 2645-4945 мг натрия количество соли в сутки, и что попытки уменьшить его до 1500 мг в день приведут к отрицательным резуьлтатам для здоровья.

Автор работы доктор Нильс Гродал говорит, что нет оснований считать, будто уменьшение артериального давления путём уменьшения потребления натрия приведёт к снижению смертности, поскольку подобных исследований не велось.

Зависит ли давление от соленой пищи?

Соль в значительных количествах опасна для здоровья говорят ученые 

Ученые британского университета Queen Mary опровергают утверждения чиновников и говорят об опасности значительного потребления соли.

Результаты их исследований позволяют сделать вывод, что диетическая соль повышает артериальное давление, которое само по себе служит главным фактором риска появления болезней сердца. «Снижение потребления соли сыграло заметную роль в снижении числа случаев повышенного артериального давления на территории Англии за прошедшее десятилетие. В результате сокращён риск инсульта и ишемической болезни сердца и смертности как их результата».

Данные были взяты из анализа Health Survey for England, в котором приняли участие более 31500 человек. Кроме того, используя данные исследования National Diet and Nutrition Survey (в котором в 2003-2011 годы были собраны образцы мочи без малого 3000 человек), было рассчитано среднее потребление соли населением. Медики нашли, что ежедневное потребление соли уменьшилось на 1,4 г (с 9,5 г до 8,1 г).

Тем не менее, 70% взрослого населения Англии продолжают превышать рекомендуемые нормы суточного потребления в 6 г соли, и 80% этого потребления имеет источником обработанные пищевые продукты. «Поэтому необходимы дальнейшие меры для сокращения потребления соли, которое предотвратит максимальное количество смертей от инсульта и болезней сердца», говорят исследователи.

Кроме соли, исследование зафиксировало падение среднего уровня холестерина, кровяного давления и распространённости курения. Потребления фруктов, овощей и средний индекс массы тела немного выросли. Все эти факторы (кроме последнего) внесли свой вклад в 40%-е падение смертности от инсульта и 42%-е падение смертности от ССЗ.

Отмечается также снижение в среднем на 2.7/1.1 мм рт. ст. артериального давления у людей, не принимавших препараты от давления. Медики считают, что уменьшение потребления соли приводит к падению артериального давления среди населения в целом. Однако в работе не учитывались такие факторы, как уровни физической активности участников.

Зависит ли давление от соленой пищи? appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Муцинозная цистаденома яичника история из личного опыта

Мне 28 лет, у меня доченька, которой 1 год и 6 месяцев. Недавно я перенесла операцию по удалению опухоли на правом яичнике. Муцинозная цистаденома яичника история из личного опыта Расскажу ...

Натуральный шампунь своими руками (4 вариации)

Для ухода нет ничего лучше, чем использовать натуральные шампуни для волос. Ведь они состоят полностью из природных компонентов. При этом бережно очищают волосы, а также ухаживают за ними. А уж ...

Смуглая кожа без солнца как наносить автозагар?

Каждая девушка по-своему борется со своей  бледностью. Но в последнее время модницы стали часто отдавать предпочтение автозагару, благодаря которому бронзовый мейк становится вполне выполнимым за считанные минуты. Как наносить автозагар? ...

Лак от грибка ногтей Лоцерил: отзывы и цена

Проблема, связанная с грибком на ногтях – достаточно распространенное на сегодняшний день явление. Многие беспечные личности, зная, что они являются носителем данного заболевания, продолжают вести свой обычный образ жизни: ходят ...

Сезам кунжутное масло полезные свойства и противопоказания

Кунжут – это однолетнее растение, которое пришло к нам из тёплых стран, образующее мелкие семена. Кунжут имеет ещё одно название – сезам. Они используются с древних времён в кулинарии. Помимо того, что ...

Потрясающая эхинацея лечебные свойства и противопоказания

Еще до возникновения пенициллина, противовирусных лекарств и прочих чудес современной науки болезни лечили тем, чем обеспечила природа. Народная медицина – прекрасный способ поддержания иммунитета в хорошем состоянии, а также для ...

Тыквенные семечки полезные свойства от расстройства (по жизни)

Этот не частый случай, когда название статьи полностью соответствует содержанию. Убедившись на личном опыте, какой потрясающий и быстрый результат дает употребление в пищу масла тыквенных семечек (подробненько можно почитать ЗДЕСЬ, ...

Сладострастные съедобные природные афродизиаки для мужчин

Афродизиаки или Aphrodisiacos, с греческого переводится как «любовный». Слово это произошло от имени греческой богини Афродиты. За легендой богиня носила на талии чудный пояс, который истощал волшебный аромат. Из-за этого ...

Яблочный уксус для лица: как применять?

Яблочный уксус – доступное средство, подходящее для ухода за лицом. Косметологи советуют особенно присмотреться к этому продукту из яблок людям с проблемной и жирной кожей, но для сухого типа этот ...

Целебные свойства одуванчика и его применение

Одуванчик – вот он, всегда на виду, такой родной и знакомый с детства. Девочки часто носят желтенькие веночки из его цветов, а мальчики дарят мамам и бабушкам милые яркие букетики ...

Что должно быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка есть в каждой семье. Но очень часто нужные средства в ней не находятся. Как грамотно собрать комплект «самопомощи», чтобы оставаться спокойным за здоровье близких людей в любой экстремальной ...

Лечение в Израиле

В сегодняшней статье речь не пойдет о дорогостоящих операция по трансплантации, о пластической хирургии. Нет. Все это, только когда уже окончательно поздно. Я хочу рассказать о 2-х направлениях оздоровления в ...

Флоатинг темная камера для счастья некоторых

Новый вид медицинского «релакса». Называется флоатинг – транскрипция английского значения «плавать на поверхности». Вы оплачиваете деньги и для вас открывают специально разработанную для этой процедуры камеру (вроде батискафа), которая защищена ...

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет план действий

Для некоторых девушек очень актуален вопрос, как вернуть парня после расставания, если он не хочет. В отношениях случается всякое, даже расставания, но бывает, что этого хочет только одна сторона. Если ...

Касторовое масло применение и полезные свойства

Еще несколько десятилетий назад касторовым маслом пугали детей как горьким лекарством. Изображение бутылки с надписью «Касторка» можно встретить во многих детских книгах. На некоторых иллюстрациях она просто стоит рядом с ...

Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях

Сколько же видов массажа существует!! И все такие разные. Сегодня мы хотим особое внимание уделить лимфодренажу. Именно о нём пойдёт речь в сегодняшней статье, с которой мы предлагаем вам, наш ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru