Не пропусти
Главная » Красота » Зависит ли давление от соленой пищи?

Зависит ли давление от соленой пищи?

Результаты недавнего исследования показали, что за прошедшее десятилетие смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в Англии уменьшилась. Может ли это быть связано с сокращением среднего потребления диетической соли за тот же период? Ответ решила поискать группа учёных из британского университета Queen Mary.

С 2003 по 2011 годы среднесуточное потребление соли в Англии упало на 15%, а летальные исходы от сердечных заболеваний и инсульта снизились на 40%. Это снижение предполагает наличие прочной связи между двумя статистики. Но в какой степени потребление диетической соли влияет на факторы риска появления инсульта и сердечных болезней такие, как высокое кровяное давление считается спорным вопросом.

Соль не опасна для здоровья говорят чиновники 

Недавнее исследование датских учёных говорит, что рекомендации ежедневного потребления натрия от Центра США по контролю и профилактике заболеваний являются «чрезмерно и неоправданно низкими». В этом исследовании говорится, что 95% населения планеты уже сейчас потребляют оптимальное 2645-4945 мг натрия количество соли в сутки, и что попытки уменьшить его до 1500 мг в день приведут к отрицательным резуьлтатам для здоровья.

Автор работы доктор Нильс Гродал говорит, что нет оснований считать, будто уменьшение артериального давления путём уменьшения потребления натрия приведёт к снижению смертности, поскольку подобных исследований не велось.

Зависит ли давление от соленой пищи?

Соль в значительных количествах опасна для здоровья говорят ученые 

Ученые британского университета Queen Mary опровергают утверждения чиновников и говорят об опасности значительного потребления соли.

Результаты их исследований позволяют сделать вывод, что диетическая соль повышает артериальное давление, которое само по себе служит главным фактором риска появления болезней сердца. «Снижение потребления соли сыграло заметную роль в снижении числа случаев повышенного артериального давления на территории Англии за прошедшее десятилетие. В результате сокращён риск инсульта и ишемической болезни сердца и смертности как их результата».

Данные были взяты из анализа Health Survey for England, в котором приняли участие более 31500 человек. Кроме того, используя данные исследования National Diet and Nutrition Survey (в котором в 2003-2011 годы были собраны образцы мочи без малого 3000 человек), было рассчитано среднее потребление соли населением. Медики нашли, что ежедневное потребление соли уменьшилось на 1,4 г (с 9,5 г до 8,1 г).

Тем не менее, 70% взрослого населения Англии продолжают превышать рекомендуемые нормы суточного потребления в 6 г соли, и 80% этого потребления имеет источником обработанные пищевые продукты. «Поэтому необходимы дальнейшие меры для сокращения потребления соли, которое предотвратит максимальное количество смертей от инсульта и болезней сердца», говорят исследователи.

Кроме соли, исследование зафиксировало падение среднего уровня холестерина, кровяного давления и распространённости курения. Потребления фруктов, овощей и средний индекс массы тела немного выросли. Все эти факторы (кроме последнего) внесли свой вклад в 40%-е падение смертности от инсульта и 42%-е падение смертности от ССЗ.

Отмечается также снижение в среднем на 2.7/1.1 мм рт. ст. артериального давления у людей, не принимавших препараты от давления. Медики считают, что уменьшение потребления соли приводит к падению артериального давления среди населения в целом. Однако в работе не учитывались такие факторы, как уровни физической активности участников.

Зависит ли давление от соленой пищи? appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

В чем польза абрикоса?

Учеными уже давно доказана польза абрикоса. Фрукты отличаются особыми вкусовыми качествами и своей питательной ценностью. Удивительно, но плоды  абрикос способствуют излечению многих болезней, придают человеку заряд бодрости и энергичности. Людям, ...

Упражнения для рук, чтобы не висела кожа с фото и видео

Немаловажные для женского тела и упражнения для рук, чтобы не висела кожа. Возрастные изменения на руках становятся заметны с внутренней их стороны, где кожа становится дряблой и обвисшей. Если вы ...

Бородавки на лице: виды, от чего появляются, как избавиться в домашних условиях и больнице

Cодержание: Причины появления Классификация Медикаментозное лечение Народные средства Профилактика Бородавка — новообразование на коже, чаще всего доброкачественное, имеющее вирусную этиологию, представляющее собой небольшой узелок или сосочек. Является не просто косметическим ...

Техники массажа лица против морщин

Как только женщина замечает появление первых морщинок, она начинает заниматься вопросом омоложения. Но не надо сразу записывать в косметический кабинет на самые дорогие процедуры и скупать дорогостоящие средства. Достаточно обратить ...

Как говорить ласковые слова любимому мужчине?

Не бойтесь говорить ласковые слова любимому мужчине. Почему-то женщины привыкли к красивым словам, комплиментам, жаждут ласки и нежности от своей второй половинки. Но ведь все люди хотят чувствовать себя нужными, ...

Гормоны отвечающие за здоровье человека

Где живут гормоны в теле человека Взаимосвязь гормонов человека и системы его внутренней секреции Каждая железа внутренней секреции устроена так, чтобы их деятельность была незаменимой во многих происходящих процессах в ...

Камфорное масло для лица — верный друг в уходе за кожей

Содержание: Полезные свойства Кому подходит масло камфары Способы применения Маски для лица с маслом камфары Масло камфоры добывают из древесины крупных деревьев, известных под названием Коричник камфорный или Японский лавр. ...

Масло чистотела применение и лечение

Масло чистотела действует многосторонне: заживляет, убивает микробов, справляется с вирусами, уничтожает грибок, лечит воспаление, снимает боль, помогает при любых кожных проблемах (мозоли, угри, экзема, фурункулы, герпес, бородавки, разноцветный лишай, папилломы, ...

Удаляем черные точки скрабом

Сияющий цвет лица и ровная идеальная кожа, без каких-либо изъянов – мечта любой женщины. Но в природе встретить такой тип кожи к сожалению большая редкость. Поэтому для достижения необходимых результатов ...

Какой косметикой для лица лучше пользоваться после 30 лет: рейтинг и обзоры

Содержание: Функциональность Противопоказания Состав Рейтинг средств Линии средств К тридцатилетнему рубежу женщины начинают с тревогой всматриваться в зеркало, выискивая новые морщинки и обвисания. От возрастных изменений никуда не деться — ...

Французский маникюр со стразами

Каждой современной девушке хочется ежедневно наслаждаться безупречным маникюром, подходящим к любому наряду. Идеальным вариантом универсального дизайна ногтей является французский маникюр со стразами. Интересно: как дома сделать французский маникюр. Френч; считается классикой женственности. ...

Идеи маникюра синим лаком

Яркая цветовая гамма или более спокойные тона приедаются бесповоротно. Что же необходимо для преображения своего образа женщинам, которые готовы на многое ради перемен? Прежде всего, надо попробовать дизайн ногтей в ...

Маршрут счастья

Вся наша жизнь  череда выборов. Мы считаем, что самое главное – выбрать верный жизненный путь. Но будь он хоть миллион раз верным, если вы просто-напросто сядете посреди дороги, то ничего ...

Знаешь ли ты, как правильно бриться? Секреты успешного бритья первой бороды

Первая борода у подростков появляется в разном возрасте. Некоторые мальчики созревают в 13 лет, а кого-то волоски в области подбородка появляются только к 17-18 годам. В любом случае нужно с ...

Отвар лаврового листа польза и вред (эффективно и опасно)

В чем сила лавра? Лавровое дерево известно практически всем и на всех континентах. Возможно не все знает как выглядит это дерево, но как выглядят и пахнут литься с него знает ...

Чудодейственный чистотел лечебные свойства и противопоказания рецепты

Чистотел растение, описанное и применяемое в лечение достаточно древнее. О его лечебных свойствах писали еще древние греки. Причем заметив редкую особенность чистотела они дали траве интересное название ласточкина трава. Дело ...

Яндекс.Метрика